Amikor a fogyókúra nem látványos, de mégis működik

Vannak fogyókúrák, amelyek látványos eredményekkel kecsegtetnek, gyors változást ígérnek, és olyan testképet, amely sokszor csak egy retusált reklám álomvilágában létezik. De a valóság sokkal árnyaltabb. A legtöbb ember számára a fogyás nem ugrásszerű, nem hirtelen, és semmiképp sem könnyű. Inkább olyan, mint egy lassan tekeredő ösvény, amelyen haladni csak türelemmel és önfegyelemmel lehet.

A legnagyobb próba sokszor nem az étel elutasítása vagy a kalóriák számolása, hanem az, amikor a tükör még mindig ugyanazt mutatja, pedig már hetek óta küzdünk. Futunk, szenvedünk, izzadunk. A futás – amely kívülről olyan egyszerűnek tűnik – rengeteg fogyókúrázónak okoz csalódást. Kimerítő, fájdalmas, és gyakran nem azonnal hoz eredményt. Egy kimerítő nap után, amikor az embernek alig van energiája, még felvenni a futócipőt is önuralmat igényel.

Ilyenkor jönnek elő a gondolatok a könnyebb utakról. A Orlistat rendelés ötlete sokak fejében megfordul, hiszen csábító a lehetőség, hogy valami egyszerűbben és gyorsabban működjön.

A legnagyobb eredmény sokszor nem is a leadott kilókban mérhető. Hanem abban, amikor egy reggel úgy ébredünk, hogy nem csupán könnyebbnek érezzük magunkat, hanem határozottabbnak, nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak. A fogyás akkor lesz valódi, ha a test mellett a gondolkodásmód is átalakul – és ehhez idő kell, nem csoda.